1-21 мая  

 ОНЛАЙН-ПРОГРАММА  Натальи Покатиловой и Светланы Шарко

МАРАФОНЫЖЕНСКОЙ СИЛЫ
...Измени свою жизнь за 21 день!

Как работают онлайн-марафоны

Выбери, что ты хочешь поменять
в своей жизни

Приходи на выбранный онлайн-марафон 

21 день выполняй задания и практики 

Формируй новые привычки - меняй свою жизнь!

Онлайн-марафоны для тебя, если...

...ты хочешь изменить свою жизнь к лучшему, и ищешь способ, как этого достичь

...знаешь, что "новая жизнь с понедельника" не работает

...уже участвовала в других онлайн-марафонах и понимаешь, что это - классный способ меняться в лучшую сторону

...испытываешь проблемы с мотивацией и ищешь поддержки (куратора, единомышленниц)

...готова действовать, менять свою жизнь и вырабатывать новые, полезные привычки! 

Выбери свой марафон 

Что ты хочешь изменить 

  Твой марафон

Автор марафона

Застряла в прошлых отношениях 

Наталья Покатилова

Рамки и ограничения не дают жить

Наталья Покатилова

Не понимаю своих целей и желаний

Наталья Покатилова

Чувствую себя, как выжатый лимон, нет сил

Наталья Покатилова

Проблемы на работе, усталость, выгорание 

Наталья Покатилова

Ощущение беспричинной усталости, живу не свою жизнь

Светлана Шарко

Чувствую себя жертвой

Светлана Шарко

Проблемы и непонимание в семье

Светлана Шарко

Низкая самооценка

Светлана Шарко

Хочу добавить изюминку в свой образ

Светлана Шарко

Участвуй в марафонах вместе с нами!

  21 день эффективной практики (~ 1 час в день)

На выбор - 10 тем для глубокой проработки 

Видео с упражнениями и медитациями

Возможность получить поддержку  психолога проекта 

Участие из любой точки мира

НОВЫЙ ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ!

Мы проанализировали 4 предыдущих потока марафонов, и разработали для вас новый,еще более эффективный формат

Смотрите запись занятия от тренера

Каждый день утром вы получаете доступ к записи занятия или медитации от автора марафона

(доступно для всех участниц)

Делитесь своими отчетами

В закрытом сообществе вы можете поделиться своими впечатлениями от медитации или выложить результаты домашнего задания

(доступно для всех участниц)

*Получайте обратную связь психолога

Для максимального результата пройдите консультацию с психологом проекта (по скайпу, длительность 1 час)

(*доступно для участниц пакета Премиум)

Авторы марафонов
Наталья Покатилова 

Психолог и психотерапевт, опыт работы 22 лет.

Писательница, автор бестселлера «Рожденная женщиной» и других книг.

Основательница, руководитель и муза женского тренингового центра «Альтернатива».

Светлана Шарко

Психолог и специалист по семейным расстановкам.

Опыт в психотерапии 15 лет, настоящий "мастер распутывания семейных историй".

4500 часов консультаций, 68 тренингов, автор 4 книг. 

Психологи проекта 
Карина Килибарда 

Профессиональный психолог. Опыт работы - более 6 лет. 

В своей работе использует психоаналитическую теорию объектных отношений, гештальт-подход, семейную системную терапию и эмоционально-фокусированную терапию супружеских пар. 

Софья Шевякова

Опыт консультирования - 14 лет. 

Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. 

Имеет большой опыт кризисного консультирования, индивидуального и семейного консультирования, проведения психотерапевтических групп и тренингов.

Ближайшие марафоны - спеши присоединиться! 

Онлайн-марафон, 1-21.05

Ведущая видеоуроков: Наталья Покатилова

КАЙФ-ДРАЙВ И СВОБОДА 

Когда запреты и рамки мешают тебе жить...  

  • Как избавиться ограничений, которые были навязаны в прошлом
  • Снять все рамки, правила, обязательства, которые преследуют тебя изо дня в день
  • Научиться не только ставить себя на первое место, но и доносить это до окружающих
  • Обрести возможность быть собой при любых обстоятельствах

Пакет "Стандарт"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 1 месяц

Домашние задания

 

 

Стоимость участия

10 000 руб.

5 000 руб.

Пакет "Премиум"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

Индивидуальная консультация с психологом проекта - Кариной Килибарда или Софьей Шевяковой. По скайпу, продолжительность 1 час

 

Стоимость участия

15 000 руб.

9 000 руб.

Отзывы участниц марафона "Кайф, драйв и свобода"

Онлайн-марафон,  1-21.05

Ведущая видеоуроков: Наталья Покатилова 

ОТПУСКАНИЕ ПРОШЛЫХ СВЯЗЕЙ 

Пришла пора перестать жить прошлым! 

  • Как перестать бояться боли и предательства, избавиться от прошлых обид и претензий к бывшим партнерам
  • Очистить свое сознание, подсознание, ум, чувства, тело и энергетику от прошлых связей
  • Стать более открытой новым отношениям и быть здесь и сейчас с достойным мужчиной
  • Как перестать копаться в прошлом и смело двинуться дальше!

Пакет "Стандарт"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 1 месяц

Домашние задания

 

 

Стоимость участия

10 000 руб.

5 000 руб.

Пакет "Премиум"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

Индивидуальная консультация с психологом проекта - Кариной Килибарда или Софьей Шевяковой. По скайпу, продолжительность 1 час

 

Стоимость участия

15 000 руб.

9 000 руб.

Отзывы участниц марафона "Отпускание прошлых связей"

Хочу поделиться с вами своими впечатлениями от участия в марафоне «Отпускание прошлых связей».

Мне 43 года , 2 года я нахожусь в разводе и как многие свободные женщины желаю себе счастья и качественно новых, правильно выстроенных отношений с мужчиной. Только почему то все не складывалось, то новые отношения прерывались, то вовсе не завязывались. Тогда я решила пройти тренинг Натальи Покатиловой «Знакомства», что бы узнать, где и как мне встретить своего Мужчину, подробное описание которого уже давно было составлено. На тренинге было очень интересно, душевно и весело, но ко мне пришло осознание того, что я до сих пор пребываю замужем. Бывший муж постоянно присутствует в моей жизни, мы созваниваемся по поводу ребенка, по другим вопросам, он остается ночевать в моем доме, когда общается с дочкой. И я ничего не могу с этим поделать. А женщина таролог вообще сказала мне: «Какой бывший муж? Я вижу его ныне действующим.» Кроме того, мои друзья в соцсетях это мои бывшие поклонники и вялотекущие любовники, которые периодически напоминают о себе и у меня складывается иллюзия, что я с кем-то общаюсь, но это все мое прошлое. И оно составляет мое настоящее.

В этот момент Альтернатива начала набор участниц в марафон «Отпускание прошлых связей». Это стоило не дорого и я решила – не помешает. А вот тут началась настоящая работа, практически до пота и мозолей, а уж до слез точно. Вспомнили всех, и мимолетных ухажеров, и бывших подруг, и родителей, и , конечно же, глубокие связи с мужчинами. Много было написано писем, оказалось, у многих я хочу попросить прощения, многих сама готова простить. И отпустить. Каждый день новое задание. Полное погружение в процесс. Не могу рассказать всю схему марафона, все-таки это авторский тренинг. Скажу одно, это поистине трансформационный тренинг. Было нелегко, но в результате я обрела невероятную легкость, свободу и позволение себе обрести новые, качественно новые связи. Не поверите, бывший муж уехал жить в другой город. Я очистила свои странички в соцсетях и телефон от не нужных, ничего не дающих мне контактов. Зачистила полностью свое пространство и . . . . применив на практике знания, полученные на тренинге «Знакомства». . . . в общем, мы встречаемся почти 5 месяцев и эти отношения я с радостью назову серьезными, интересными и не похожими на все что было раньше. Я уже никогда не буду прежней, не наделаю старых ошибок. Спасибо «Альтернативе» и Наталье Покатиловой за мою свободу, мой кайф, мои классные отношения с лучшим Мужчиной и мое наслаждение жизнью

Елена, 43 года

Спецпредложение действует еще...

{d10}{d1}
{dl}
{h10}{h1}
{hl}
{m10}{m1}
{ml}
{s10}{s1}
{sl}

Онлайн-марафон,  1-21.05

Ведущая видеоуроков: Наталья Покатилова 

ТВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ 

Найди себя - проясни свои истинные цели и желания

  • Как осознать, ради чего ты пришла в этот мир, в чем суть предназначения твоей души
  • Прояснить свои истинные цели и желания
  • Освободиться от навязанных ценностей и привязанностей
  • Научиться слышать себя и следовать внутреннему зову
  • Четко отслеживать, какая деятельность наполняет тебя и приносит максимальное удовлетворение

Пакет "Стандарт"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 1 месяц

Домашние задания

 

 

Стоимость участия

10 000 руб.

5 000 руб.

Пакет "Премиум"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

Индивидуальная консультация с психологом проекта - Кариной Килибарда или Софьей Шевяковой. По скайпу, продолжительность 1 час

 

Стоимость участия

15 000 руб.

9 000 руб.

Отзывы участниц марафона "Твое предназначение"


Онлайн-марафон, 1-21.05

Ведущая видеоуроков: Наталья Покатилова 

Наполненность  

Если тебя не устраивает твоя жизнь, но НЕТ СИЛ что-либо изменить...

  • Как осознанно наполняться энергией
  • Бережно хранить ее, не сливать и не расплескивать
  • Самостоятельно закрыть все свои энергетические дефициты, перестать вытягивать энергию из окружающих 
  • Изучить и освоить новые, необычные для тебя способы наполнения
  • Стать притягательней для мужчин

Пакет "Стандарт"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 1 месяц

Домашние задания

 

 

Стоимость участия

10 000 руб.

5 000 руб.

Пакет "Премиум"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

Индивидуальная консультация с психологом проекта - Кариной Килибарда или Софьей Шевяковой. По скайпу, продолжительность 1 час

 

Стоимость участия

15 000 руб.

9 000 руб.

Отзывы участниц марафона "Наполненность"

Дорогая Альтернатива и Наталья, я вас люблю всем сердцем и благодарю за замечательный тренинг, мой первый тренинг у вас! Наполненность оказалась вполне "по силам" и ее легко питать, ее питать приятно и невероятно благодарно! Я заново открыла для себя значение понимания слов "время наедине с собой, для себя", я действительно наслаждаюсь этим временем и отношусь к этому к тем же усердием, как и к любому другому заданию. Ведь задание чье-то или мое "извне" почему должно быть важнее, срочнее и нужнее, чем задания "для внутри" ?! Это такая же реализация внутренняя, как и привычная нам в жизни реализация. Благодарю! Много-много моей благодарности вам за ваш пример, за ваш опыт и вашу любовь! Ваш пример действительно вдохновляет и двигает, двигает мягко и нежно к тому, что я хочу!

Заново открыла для себя медитации, силу стихий и важность ценить все это! Медитации мощнейшие и полезные, мне они помогли расслабиться, даже если я по началу практики была в довольно взъерошенном состоянии. Эти практики дали мне возможность просто расслабиться, улыбнуться этому расслаблению и плыть далее по своей жизни!

Благодарю от всего сердца! Я с вами!

Хочу поблагодарить Наталью за терпение, лояльность, внимательность, профессионализм! Это мое первое участие в программах "Альтернативы". Я и раньше обращала на них внимание, но, если честно, останавливал денежный вопрос. В этом же Марафоне меня "подкупило" сочетание цены и возможностей, а когда начала заниматься, и качества. Мне очень нравится, что каждый день давалась конкретная медитация или практика. И интерактивность - и от других участниц, и конечно, от Натальи, меня это очень дисциплинировало и радовало, и очень понравилась адресность (что на мой комментарий ответили :) 

Пусть и дальше все будет хорошо у нас всех :)

Вера Пешкова

Спасибо за этот чудесный марафон! Я не ошиблась выбрав для себя тему" Наполненность". Но уже жду следующей 21-дневки ведь интересных тем так много. Жду не одна, а еще моя подружка, которую я на днях "подсадила" на Альтернативу.

Прелесть марафона в том, что вам не прийдется кардинально менять всю жизнь,перебивая в стрессе. Вы будете плавно приносить в свою жизнь изменения. Вы будете учится наслаждаться, получать удовольствие от ежедневных дел, а главное научитесь слушать свое тело. Это прекрасная программа, ценность которой оценить в полной мере еще невозможно. Ведь путь перемен только начинается.

Пусть вас не смущает стоимость марафона. Это очень небольшая сумма для такой насыщенной программы. Каждый день новое, интересное, а главное практическое задание,множество медитаций и практик, а главное поддержка и теплое отношения тренера и других участников.

Нина Романюк

Наталья,низкий поклон за твою щедрость души, за желание делиться своими знаниями,опытом.

За три недели марафона " Наполненность" при выполнении практик я научилась слушать свое тело,бережнее к нему относиться, мой переезд в женское идет полным ходом и самое классное,что мне всё больше нравятся сюси пуси и прочие женские роли,к овладению которыми я иду каждый день маленькими шажочками и кайфую от состояния наполненности, 

и говорю " да" жизни, событиям, людям, себе, это свобода, счастье, которые я обретаю благодаря Наталье Покатиловой.

Людмила Бирюкова

СПАСИБО!!! Сложно выразить свои ощущения, их много и они очень разные - от удивления до полного восторга...звучит просто до банальности, но спасибо, вам Наталья (не могу сказать "ты" такому Мастеру) и всей вашей команде за тот колоссальный труд, который вложен был в эту программу...

Многие вещи еще предстоит повторить не один раз, не все получалось и открывалось с первого раза в плане ощущений и эмоций...но главное произошло - появился вкус к работе с собой, своим внутренним миром, своей сущностью, своими эмоциями...действительно стал ощущаться вот тот самый сладкий вкус жизни в женском...это еще пока слабенькое и неуверенное в себе чувство, которому нужна подпитка и поддержка идти выбранным путем, но уже становится понятно как идти и куда и даже даны инструменты для этого...

не знаю как это правильно назвать, но внутри есть чувство удовольствия и умиления от того, что я родилась женщиной....и какое-то чувство таинственности и притягательности, и интереса к самой себе...и силы

Людмила Алферова

Марафон на самом деле помог наполниться, все практики очень понравились, делала с удовольствием, некоторые даже не один раз. Всё, что Наталья советует и рекомендует делать - работает. Ежедневные небольшие задания не напрягают, если не брать на себя больше, чем можешь успеть)) 

Когда марафон закончился, я прошла по всем заданиям с начала и доделала всё, что не успела пройти с девочками. 

Изменения чувствую уже сейчас, продолжаю делать практику расширения объёма, дышать животом, ходить и говорить медленно, устраиваю каждый день "свидания с женственностью". 

Самое большое изменение - внутренний покой, я реально ощущаю себя горой с широким-широким основанием, меня не так просто сдвинуть с места)) 

Многое успевается почти само, при этом суета ушла, я расслабленна и замедленна. Теперь вижу разницу: наполняюсь именно женской энергией, она не "бьёт ключом", а такая медленная, тягучая и спокойная. 

Наташа! Очень хочется выразить Вам благодарность за этот марафон, за всё, что Вы делаете с огромной любовью для нас женщин

Ольга Шашкова

Мои отзывы от марафона. Могу сказать одним словам. Он меня покорил. Я, благодаря марафону, стала живее, стала чувствовать жизнь, у меня расширились границы дозволенного. У меня заработало воображение. Научилась расслабляться, получать удовольствие от простых вещей, научилась открываться. Я здесь на марафоне, можно сказать, училась жить. Это было как покорение вершины. Только вершина, это ты. У нас были опытные проводники, знавшие где привал, где опасность, где трудности. И я благодаря их мудрому ведению, получила наслаждение от всего увиденного, сделанного , принятого, выплаканного. У меня чувство освобождение, правда еще не знаю от чего. И удовольствие, от качественно поставленной работы центра Альтернатива. Честно, думала будет хуже, много хуже. Но такого, я не ожидала. Спасибо огромное. Успехов и процветания. 

С благодарностью Акашева Гульмира

Спецпредложение действует еще...

{d10}{d1}
{dl}
{h10}{h1}
{hl}
{m10}{m1}
{ml}
{s10}{s1}
{sl}

Онлайн-марафон,  1-21.05

Ведущая видеоуроков: Светлана Шарко

Я - ЦЕНТР СВОЕЙ ЖИЗНИ

Чтобы перестать страдать, заслуживать любовь и внимание других людей

  • Как прекратить программировать себя как страдалку и «все выдерживающую крепкую женщину»
  • Ощутить давно забытую любовь к себе 
  • Перестать жить чужими проблемами и заботами
  • Отправить в долгосрочный отпуск до боли знакомую роль Жертвы 
  • Научить с чувством наслаждаться своей собственной жизнью

Пакет "Стандарт"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 1 месяц

Домашние задания

 

 

Стоимость участия

10 000 руб.

5 000 руб.

Пакет "Премиум"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

Индивидуальная консультация с психологом, автором марафона Светланой Шарко.

 По скайпу, продолжительность 1 час

 

Стоимость участия

15 000 руб.

9 000 руб.

Отзывы участниц марафона "Я - центр своей жизни"

Я очень благодарна Светлане, девочкам и Альтернативе. Я поняла, что для меня такой способ работы- марафон: выполнять каждый день медитации и получать знания- просто идеальный!!!! Я очень сильно продвинулась в вопросе чувствования и изменения представлений о себе и о взаимодействии. Конечно это все не быстро , но лучше медленно идти в нужную сторону, чем быстро бежать в противоположную. ))) я получила за марафон следующие результаты: 1) Все таки я с Богом на первом месте)) конечно я , как ребёнок, осваиваюсь в этом новом убеждении: я не отвечаю за состояния других, у меня нет нужды это менять и я разрешаю не брать их проблемы и негатив на себя!!! И все равно, если меня после этого оставят!!!! 2) я взрослая девочка и помню ( периодически) , что я сильная и уже очень много сделала для себя. И если не перелопачивать чужое, силы будут идти на своё. 3) не обязательно отстраняться, эффективней потратить высвобождающие силы ( из первых двух пунктов))) на простраивание своих границ. 4) когда появляются чувства не нужно их блокировать, зажимать и хвалить себя за то, что никто и никогда не догадается. Иногда нужно им просто позволить протечь , пройти , а ещё их можно выдыхать!!!!! 5) с папой вроде проблем нет , теперь нужно это только почувствовать и разрешить протечь чувствам из 4 пункта.))) 6) у меня уже есть очень много навыков и знаний помогать себе самой- начало положено. 7) благодаря каждодневным медитациям увеличилось доверие к себе и более тонкое понимания себя.

Анна Тихомирова

Мне очень понравились и помогли практики и медитации с родителями и родом.. После них изменила своё отношение к отцу и мне кажется,отношения с мамой тоже изменились:) Также извлекла для себя один очень важный урок- оказывается я боюсь быть счастливой. Мне кажется,если испытаю счастье- обязательно что-то плохое случится.. К сожалению,пока не смогла понять откуда 'растут ноги',но буду думать дальше и буду отслеживать появление у себя подобных мыслей... Также во время марафона чудесным образом изменилось мое отношение к некоторым людям и вообще с людьми,я стала к ним относится спокойнее..наверное просто чуть отдалила их от себя и поняла,что меня их поступки и поведение не особо касается! А ещё,теперь я отслеживаю все попытки манипуляции по отношению ко мне:) А самое главное- в последнее время стали появляться новые знакомства,и я чувствую,что люди ко мне тянутся:) Вообщем,очень рада,что попала сюда,хочу еще раз поблагодарить всех,в том числе и себя!) Мы большие молодцы,что понимаем насколько нам необходимы изменения и хотим изменить свою жизнь:) Всем желаю счастья

Любовь Михайлова

Добрый вечер, большое спасибо всем участницам и Светлане. Понравились многие медитации, хотя некоторые из них не совсем получились, но я обязательно еще пройдусь по ним. Сначала я была не уверена в формате, что в таком виде будет хоть какая то польза, но оказывается, меня все это время очень поддерживало чувство, что я не в одиночестве, что я каждый день хотя бы пол часа уделяю себе, своему развитию. Все темы, с которыми мы работали, были мне знакомы, но важно же не только знать о проблеме, но и двигаться по пути ее разрешения. Перед началом марафона я была в эмоциональный яме и с вашей помощью смогла из нее выбраться. Мне также немного грустно, что эти дни пролетели так быстро. Желаю всем счастья, не останавливаться и менять свою жизнь к лучшему

Александра Савицкая

Всем добрый вечер! Светлана, здравствуйте.

Спасибо за медитацию и вашу поддержку в марафоне. Действительно, не все медитации удавались, но многие понравились и я рада, что у меня будет еще время у ним вернуться. Конечно мне было не легко ежедневно выполнять все практики, были времена, когда я пропускала, но я возвращалась и старалась выполнить все упражнения. Я мне было приятно познакомиться со всеми участницами и становилось как-то легче, когда я читала истории других участниц, я понимала, что я не одна, что у всех у нас похожие ситуации...на самом деле очень быстро прошел марафон, даже не успела оглянуться и уже 21 день! все-таки легко он прошел, я очень переживала что буду не успевать или что-то мне будет не понятно...но ожидания мои не оправдались, все было хорошо и благополучно. Все же действительно ежедневная работа, хотя бы 30 -40 минут в день позволила мне понять что я есть центр своей жизни, что за суетой, я не могла даже уделить себе 30 минут именно ДЛЯ СЕБЯ, просто подумать о том, а что не так?было очень интересно с кругами близости ответственности и влияния, мне эта тема очень понравилась и помогла, попробую вернуться к ней и поработать снова...из этого я увидела и прочувствовала, как должна я как женщина выстаивать отношения с окружающими меня людьми - на каком месте я, на каком мой мужчина, работа, дети, подруги...все это безусловно мне помогло. Еще мне очень понравилась практика я принятием благ вселенной, когда мы говорим любви и заботе мира да, я раньше не замечала это, даже осознать не могла, что вселенная обо мне заботиться...а Светлана открыла мне глаза на это, я стала замечать как вселенная заботится обо мне через других людей и этому я очень благодарна!!! Спасибо, Светлана, за вашу доброту и заботу! Спасибо, девчонки, что откликались и поддерживали в некоторых ситуациях меня - так я чувствовала, что не одинока! Спасибо еще раз! всем желаю у спехов в дальнейшей работе над собой! У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Алена Обухова

Здравствуйте, Светлана! Здравствуйте, девочки! С окончанием вас марафона и началом чего-то очень важного в вашей жизни! Присоединяюсь ко всем благодарностям! Светлана для меня стала настоящей наставницей) Спасибо Вам!!!) А без поддержки девочек, в одиночку я бы наверное после двух дней уже сдулась) Спасибо вам, благодаря вам я училась быть искренней и не бояться, что меня осудят за мои возможные несовершенства, в общем быть собой и быть принятой, это действительно важно. Мне кажется, я сейчас даже не в состоянии оценить, что произошло за эти три недели, как после большого путешествия нужен отдых, чтобы прийти в себя. Но однозначно скажу, что это время я фактически полностью посветила себе, поставила себя в центр своей жизни)) Для меня это стало важным шагом и это, наверное, только начало, начало новой главы моей жизни. Не знаю, перестала ли я ощущать себя жертвой и созависимой от других, но я научилась это видеть в себе и строить новые жизненные стратегии. У меня уже нет сильного желания смаковать свои страдания, все больше хочется брать ответственность за свою жизнь. Поняла важность границ. Много и тяжелых эмоций вылезло, но и много открытий, сложно, но интересно. Хочу еще раз пройти некоторые задания, возможно с новыми силами, чтобы какие-то вещи еще больше прочувствовать и осознать. Хотелось бы дальнейшего общения, делиться реальными переменами в жизни. Спасибо еще раз за этот прекрасный марафон!!! 😊🙏🌺🌺🌺

Анна Голубева

Наверное, я никогда так много времени не уделяла себе:). Ну, т.е. я себя люблю и баловать, и мне не скучно с собой, но как экстраверту, мне не особо свойственны "прогулки про внутренним прериям". Светлана была замечательным проводником все это время: тактичным, интеллигентным, чутким и подбадривающим. Очень помогли в этом путешествии и вы, девочки - своими историями, открытостью и поддержкой. 

Встреча с собой произошла. И это было не всегда легко, но кое что из того, что часто задвигалось на периферию сознания было выдвинуто, рассмотрено, а главное, прожито и принято. Конечно, есть над чем работать дальше, и глубже. Но все-таки проделана большая работа. 

Что дал мне марафон? 

Опыт того, что заниматься собой интересно, важно и нужно;

Опыт и инструменты для более трезвого и осознанного взгляда на себя, свою жизнь и окружение;

Ощущение интеграционного процесса внутри себя.

Я чувствую наполненность, и впервые, какое-то трепетное к себе отношение. К себе внутренней, которую я не должна больше обижать, на которую не должна злиться, обвинять и недооценивать. И я хочу пожелать себе, Светлане и всем девочкам - счастливого пути! Спасибо вам, дорогие попутчики!:)

Анфиса Ворошилова

Добрый день дорогие девочки! Поздравляю Вас с ОКОНЧАНИЕМ МАРАФОНА!И грустно и радостно! Я молодец,что дошла до конца! Я молодец,что была с Вами искренна и спасибо Всем за поддержку и спасибо Вам,что делились своими переживаниями Читая Вас,я понимала,что ни одинока в своих переживания,то что происходит с Вами мне это родное и мне стало намного легче,я очень Вам Благодарна!

Марафон мне помог раскрыть себя,понять свои ошибки,понять чужие установки и сказать себе честно об этом! Внутри много волнений,злости,обиды-все всплыло на поверхность,что годами я топила в себе не позволяя даже думать об этом,я рада,что испытываю эти чувства!

Света,огромное спасибо! Весь марафон восхищалась Вами! Сколько трудов,сколько знаний,сколько работы над собой Вы сделали,чтобы знать как нам это все донести,сколько терпения и доброты Вы нам дали на марафоне,как Вы нас вытаскивали своими советами и предавали сил!Удачи Вам и новых открытий!

Лана Гинтер

Онлайн-марафон,  1-21.05

Ведущая видеоуроков:  Светлана Шарко

СИЛА РОДА

Ощути свою связь с великим источником жизненной силы!

  • Как исцелить свои родовые сценарии и программы
  • Ощущать каждый день безусловную любовь и поддержку мира, окружающих и Рода
  • Осозновать свое уникальное индивидуальное предназначение в Роде, которое можешь исполнить только ты, и от этого чувствовать прилив сил и энергии
  • Отпустить обиды, чувствовать себя легко и спокойно

Пакет "Стандарт"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 1 месяц

Домашние задания


 

 

Стоимость участия

10 000 руб.

5 000 руб.

Пакет "Премиум"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

Индивидуальная консультация с психологом, автором марафона Светланой Шарко.

 По скайпу, продолжительность 1 час

 

Стоимость участия

15 000 руб.

9 000 руб.

Отзывы участниц марафона "Сила Рода"

Невероятные, потрясающие медитации!

Даже немного жадничаю, хочу еще и еще побыть в этом состоянии!

Мое открытие- это состояние мира и " у меня есть ВСЕ" в медитации с деревом!Пока побуду в этом, а вечером еще напишу!! 

Да!! И ШАГ, мой шаг - я его немного, совсем немного , но начинаю ощущать- он пока еще не сделан, но я понимаю для себя, что это не просто- действие, а это оказывается шаг к себе! Это не про физический уровень-шагнуть,а про ДУШУ!! СПАСИБО!!!! 

Я всех вас люблю!! 

Светлана, это потрясающая работа!!

Наталья Леневич

Светлана, благодарю! Мне очень понравился марафон. Много открытий, ответов и я думаю еще большее откроется далее. У меня тихая радость и умиротворение. И, удивительно (хотя, по-честному, теперь понятно многое) как красиво изменилась кожа лица (были воспаления и пост-акне более 5 лет) ))) заметила после первой недели, а сейчас вижу - здоровая ровная спокойная кожа, и понимаю - это прожито и в прошлом - спокойная радость с детской улыбкой )))) Благодарю )))

Вера Борисевич

Светлана, спасибо, за то, что так деликатно и бережно Вы провели нас по пути соединения с Родом. Я ощущаю наполненность, принятие многого и благодарность! Ведь это так важно получить благословение нести все дары Рода дальше по жизни🙏 Большое спасибо!💐🙏💗

Ивонна Ветрова 

Благодарю Вас, Светлана, за этот теплый, проникновенный Марафон! Именно благодаря Вам он стал таким. То, за чем я шла - я получила. Это восстановление связи передачи любви, принятия, поддержки по нашему Роду. Это принятие и благодарность за Жизнь, за поддержку, за все то, что теперь мое. Это понимание иерархии в ролях, в отношениях. Это исцеление сценариев. Это очищение внутреннего пространства от боли и трансформация ее в нечто ресурсное для меня сейчас и в будущем. И много чего еще, что прорастет во мне позже. Я знаю это. Так всегда и бывает.
И спасибо вам всем, девочки, каждой из вас. За наш женский круг, за резонанс. За открытость, принятие и поддержку. За сопричастность и сопутствие. Счастья вам, мои дорогие! Исцеления и обновления всей вашей жизни! Пусть наши Роды исцеляются, развиваются и процветают. Пусть взаимодействуют и дружат на благо всего мира, всех живых существ! Пусть Господь порадуется всему этому. ✨💞

Adi Sakti

Завершив марафон, чувствую, что стала сильней, ощущается помощь предков. Даже одиночество отступило. Отношения с мамой немного трансформировались - ушла обида. Я повзрослела что-ли, согласна с Еленой, что ушел обиженный ребенок. 

Усилила бы часть направленную на будущее поколение. Хочется передать эту силу и мудрость дальше, пока она во мне ) Но может надо поделать подольше последнюю медитацию.

А в целом - это мой первый опыт участия в таких тренингах и я очень довольна. Спасибо, Вам Светлана огромное. Для меня этот марафон - переворот в сознании. Оказалось, что можно что-то в этой жизни менять самой. Спасибо!

Анастасия Кобазева

Вот и я готова поделиться своими результатами, которые совсем недавно стали оформляться в слова. Первое и для самое важное: я осознала не только мыслями, но и ощущениями, что связь с землёй, когда я ступаю по земле, это внешнее проявление связи с моим Родом. Чувствуя Тело, Живя в теле, я налаживаю связь с Родом. Когда я только начала участвовать в Марафоне, это было для меня скорее формальным, таким разумным участием, но день за днём я стала ощущать, замечать ощущения тела. Самое первое, что я ощутила в теле - БОЛЬ. И моя реакция была - выпрыгнуть из тела, убежать от БОЛИ. Я всё же продолжала заниматься. Боли становилось меньше, а ощущения в теле были более приятными. Работа с генограммой - О! Это то, что ПРОДВИНУЛО МЕНЯ к укреплению СВЯЗИ с моим РОдом, улучшению взаимотношений с моими Родителями. Да, я работала комплексно: это были и медитации Марафона, и расстановочная работа со Светланой, также я вела дневник наблюдений. Весь этот комплекс дал ПРЕКРАСНЫЕ результаты, которые со мной, которыми я пользуюсь каждый день, и это ОЖИВИЛО МОЮ ЖИЗНЬ. БЛАГОДАРНОСТЬ моя всем участницам Марафона, конечно же, его "СЕРДЦУ" - Светлане и организаторам и помощникам! До новых встреч❤

Наталья Волкова

Спецпредложение действует еще...

{d10}{d1}
{dl}
{h10}{h1}
{hl}
{m10}{m1}
{ml}
{s10}{s1}
{sl}

Онлайн-марафон,  1-21.05

Ведущая видеоуроков: Светлана Шарко

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ 

Поверь в себя – начни жить своей жизнью! 

  • Как уверенно говорить «нет», если предложение тебя не устраивает, не обижая при этом других и не чувствуя себя виноватой
  • Обрести веру в себя и свои способности
  • Расширить свои возможности и потенциал
  • Научиться противостоять манипуляциям, жить в согласии с собой и открыто говорить о своих желаниях


Пакет "Стандарт"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 1 месяц

Домашние задания

 

 

Стоимость участия

10 000 руб.

5 000 руб.

Пакет "Премиум"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

Индивидуальная консультация с психологом, автором марафона Светланой Шарко.

 По скайпу, продолжительность 1 час

 

Стоимость участия

15 000 руб.

9 000 руб.

Отзывы участниц марафона "Уверенность в себе"

Доброе всем утро! Сперва я хочу выронить благодарность Богу что на правил меня на этот марафон, а себе я благодарю за то что услышала этот зов и пошла в правильном для меня направлении, этот марафон приотрыл меня и дал, такую уверенность в себе я даже не ожидала если чесно! Я благодарна своей интуиции которая всегда рядом со мной, я благодарна себе за то что дошла до финиша в этом марафоне и думаю пойду дальше, этом марафон лишь начало пути к самой себе настоящей, я благодарна себе за то что у меня хватает смелости признать в себе мои неготивные стороны я их принимаю и люблю, потому что без них я не настоящая. Спасибо альтернативе за то что вы делаете, это огромная работа и помощь людям которые выбрали этот не легкий путь к самопознанию!!!!!! В этом марафоне я нашла саму себя настоящей и уверенной в себе женщине!!!!!!

Анна Ракушкина

Светлана! Я очень благодарна Вам. И все что я сейчас напишу, наверно не сможет выразить всю глубину моей благодарности и признательности. Но скажу главное: спасибо Вам за те знания и опыт, которыми Вы владеете, спасибо Вам за душевные качества, с которыми Вы нас принимаете, спасибо, за те возможности, которые Вы даете каждой из нас. Для меня -эта встреча с Вами, подарок судьбы, и я благодарна и себе тоже, за то что, доросла до такого уровня, чтобы позволить себе принять Ваш вклад в меня. Пару месяцев назад, я впервые познакомилась с Вами заочно и сразу поняла, что Вы можете дать мне очень много и я не ошиблась. Я знаю, что для меня это только начало изменений и я очень хочу продолжить свой путь своих изменений рядом с Вами, я вижу тот огромный потенциал, который Вы можете мне дать. Это огромный вклад в меня и думаю, что во всех девочек, которые участвовали в марафонах. И это очень щедрый и значимый вклад, возможность разобраться в себе, в своих травмах, проблемах, возможность изменить себя, отношение к себе и к окружающему миру, жить в ладу с собой, принимать себя мне кажется самое значимое, что может произойти с нами. Спасибо Вам за такую возможность, то что Вы делаете очень ценно и нужно людям. Я хотела бы пожелать Вам счастья, здоровья, душевного благополучия, профессионального и финансового роста, осуществление Ваших желаний и принимающих, благодарных клиентов.

Светлана Вершинина

Здравствуйте, девочки! Не заметила, как пролетели эти 3 недели. Таким привычным стало делать домашние задания, выполнять практики, читать ваши посты, девочки, делиться чем-то своим, сокровенным! Спасибо вам за вашу искренность и ваше желание изменить свою жизнь, познать себя также, как хочу этого я. Вы оказывали огромную поддержку, и ваши слова, уроки, открытия были очень важны. Спасибо!
Светлана, спасибо за то, что вы делаете. Вы излучаете невероятную материнскую любовь и нежность, чуткость, наполненность и мудрость. Каждое упражнение и медитация привнесли что-то новое в мою жизнь. "Правила уверенного человека", например, вообще перевернули мое сознание:) Также как, "За что я уважаю и не уважаю себя", "Автобиография", "Письма родителям и Богу". Были также очень ценны практики по принятию себя и мира и умению расслабляться, чего мне так часто не хватает в жизни.
Благодарю также всю команду "Альтернативы" за огромную работу и поддержку.
Иду дальше по жизни с легким сердцем и уверенностью, а также знанием, что Я это Я. И со мной все в порядке!!! Всем любви и счастья! ❤❤❤И до встречи на других занятиях:)😉

Анна Зейгерман

Приветствую всех!!! Так не хочется расставаться. Эти три недели для меня были наполнены жизнью. Я никогда не посвящала столько времени себе. Девочки стали мне так дороги. Многие меня поддерживали ,спасибо вам всем!!! 

Светлана, вам огромная благодарность, вы так мягко и деликатно провели меня по такой, для меня очень сложной теме. Я всегда при выполнении задания чувствовала вашу любовь. Ваш голос и вы сами излучаете такую любовь, принятие. Когда была в раздрае, от своих открытий, вы меня спасали. И в благодарность за ваш труд. Я стала смелее, открытей, больше принятия себя. У меня ощущение от вас. Не переживай, не парься, все нормально, все даже очень хорошо. И еще видимо действует ваше обаяние, пошла у меня мягкость к себе. Я поражаюсь как вам это удается. И еще, вызвал доверие, очень высокий профессионализм и любовь к своему делу. Еще раз огромная благодарность, центру Альтернатива за отличную организацию и лично вам Светлана. С уважением к вам и вашему труду 

Акашева Гульмира

Привет, девочки! Участвовала в трех марафонах и для меня "уверенность в себе" был самым сокровенным. Открываться, обнажать свои переживания порой непросто. Я встречалась и со своими слабостями, и со своими страхами, но продолжала путь к уверенности себе. Здесь как раз было создано такое пространство, где можно было открыться и никто тебя не осудит, а наоборот, поддержат подбодрят! Спасибо вам, девочки, что вы такие смелые и честные с самими собой. Вы делились своими мыслями искренне и это побуждало меня не останавливаться, а идти дальше. Шаг за шагом. Медитацию за медитацией. И этот путь принес огромное удовольствие, он не был топорным, сложным, а легким, как свежий ветерок. Желаю вам счастья, любви и, конечно, уверенности в себе! А с чего бы ей не быть?! Ведь как показал марафон, и может это главное, что я ощутила, – со мной все в порядке. С нами все в порядке. Мы красивые, замечательные в нас масса достоинств и будет совершенно несправедливо по отношению к миру прятать их! ❤❤❤

Светлана, вы волшебница! Я вам очень благодарна за мягкость, доброту, отзывчивость. Видно, что все, что вы делали для нас, каждая медитация, упражнение, было сделано с душой. И мне кажется, что в вас много милосердия и сочувствия к людям. Еще раз спасибо!Хочу пожелать вам процветания, изобилия, счастья и вдохновения! ❤🌺🌺🌺

Так что, вперед, девочки! Высоко держа голову и расправив крылья, ведь мы с вами прекрасные лебеди! До встречи на следующих марафонах и вебинарах. 😉

Елена Ульянова

Главным открытием марафона "Уверенность в себе" для меня является новое ощущение себя, появившееся за 21 день ощущение собственной ценности. Его трудно описать словами, поэтому я хочу использовать метафору. Представьте себе большой гостевой зал. Я открываю дверь, захожу в него, а там сидят люди. Согласно ощущениям до марафона, я бы открыла дверь, мне было бы неудобно, что я отвлекла всех, сжав плечи, я юркнула бы в зал и села бы на первый попавшийся под руку стул, словно говоря "Не обращайте на меня внимание, простите, что помешала, сделайте вид, что меня нет". Сейчас в конце марафона ощущение совсем другое. Я медленно открываю дверь, оглядываю помещение и всех присутствующих. Они оборачиваются, и я еле заметным кивком здороваюсь с ними, высматриваю наиболее удобное для меня место, спокойно прохожу и сажусь, без суеты, с достоинством. Это очень ценное ощущение.

Диляра Шарифуллина

Онлайн-марафон,  1-21.05

Ведущая видеоуроков: Светлана Шарко

УЛУЧШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С БЛИЗКИМИ 

Жить в любви, наслаждаться общением, быть в ладу с собой и людьми - это норма! 

  • Как наладить отношения с близкими, и как следствие - легче и позитивнее взаимодействовать с людьми и окружающим миром
  • Наслаждаться теплым, близким и доверительным общением с семьей и мужчинами
  • Лучше понимать себя и свои чувства
  • Перестать проецировать взаимоотношения с родителями на отношения с мужчинами и коллегами
  • Меньше обижаться, а если и случается, то легче и быстрее прощать


Пакет "Стандарт"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 1 месяц

Домашние задания

 

 

Стоимость участия

10 000 руб.

5 000 руб.

Пакет "Премиум"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

Индивидуальная консультация с психологом, автором марафона Светланой Шарко.

 По скайпу, продолжительность 1 час

 

Стоимость участия

15 000 руб.

9 000 руб.

Отзывы участниц марафона "Улучшение отношений с близкими"

Здравствуйте!:)

Для меня эти 3 недели были и серьезной работой, и интересным и значимым опытом. Очень важным для меня стал опыт внутренней работы с родителями и с предками. Я раньше не понимала действительной ценности этих отношений, и то, как наши предки - какими они были, как складывалась их судьба - очень влияют на нас. И, конечно, открытием для меня было то, что сложности в детско-родительских отношениях, которые мы несем в себе можно и нужно решать внутри себя. И это никак не связано с самоукорением, чувством вины и пр. Оказывается в нас есть ресурс для восполнения всех пустот:). 

Я надеюсь, что в ближайшие 2 месяца смогу пройтись еще раз по всему марафону, чтобы доработать и доделать то, что не успела или не удалось. Светлана, Вам низкий поклон за Ваш труд. Вы грациозно-спокойны и мудры - это дает хороший настрой:). Девочки, вам отдельная благодарность: это был живой организм, движущийся в одном направлении. Это здорово!

Всем нам тепла, чуткости и бодрости духа!:)

Анфиса Ворошилова

Добрый день! Понравилась медитация "принятие себя", судя по всему, мне ее следует почаще делать )) Мой главный запрос перед марафоном был - встретить своего мужчину, то есть быть готовой к встрече, уметь выстраивать близкие отношения с мужчиной, хочется верить, что я сделала большой пребольшой шаг к этому...

Очень благодарна себе, что использовала возможность быть на этом марафоне, что находила время и желание выполнять практики и медитации и по большей части при этом быть удовлетворенной собой )) Благодарю Светлану за ее волшебный голос и интонации, за то, что ее слова доходили до меня :)

Благодарю девочек, с кем была вместе на марафоне и желаю все легкого дальнейшего пути.

А с кем-то вдруг получится и дальше общаться, встретиться в жизни, особенно с теми, кто в Москве.

Вера Пешкова

я выражаю всем вам свою благодарность: тренеру Светлане, организаторам, девочкам-участницам марафона и конечно же себе) Мне очень понравилась такая форма работы и тема, с которой я пришла сюда. Не всегда было легко, иногда даже не хватало времени и сил, или внутренний саботаж мешал работе, но мне удалось так настроиться, что как бы не было тяжело, я выполню своё 21-дневное намерение улучшить свои отношения с близкими, сделаю все что смогу, насколько хватит сил - и я сделала) Очень довольна собой и своим результатом, даже результатами, которые отслеживала каждый день в течение всего марафона. Так получилось, что результаты были не только в отношениях с близкими, как я думала, это моя семья, но и, если так можно выразиться, у меня улучшились отношения с самой собой и с окружающим миром! Когда я это стала замечать, меня все чаще и чаще стали посещать чувства умиротворения, гармонии, спокойствия, ощущения красоты и принятия, любви. А мир как будто бы подсказывал мне, что я на правильном пути, то и дело давая знаки) Например, в неделю благодарности я каждый день натыкалась на высказывания о благодарности то в постах в социальных сетях, или в каких то статьях, даже в книге, которую сейчас читаю, была посвящена этому часть главы, или просто от людей. То есть, работа происходила как внутри меня, так и снаружи. 

Светлана, спасибо вам огромное за марафон, за ваши усилия и поддержку, за ваш прекрасный голос, который вёл меня все эти дни и за все мои результаты! Продолжаю восхищаться вами во всем! И я вам тоже желаю добра, дальнейших успехов, тепла и любви во всем, что вас окружает! До новых приятных встреч) 😘

Екатерина Селезнева

Светлана, спасибо за марафон. Долго откладываю отчёт по 21 дню. Думаю, это от подсознательного нежелания поставить точку и расстаться с марафоном. 

Это была важная работа. Она открыла мне новые ресурсы. Во мне теперь больше благодарности и спокойствия. И это благотворно сказывается на отношениях с близкими. 

В последние дни марафона мы разговаривали семьёй и коснулись в разговоре марафона. И все - каждый! - отметили, подумав, что их отношения со мной улучшились. Неожиданно для себя отметили какие-то детали.

И да, мои отношения с собой тоже стали лучше.

Благодарю Вас за этот бесценный опыт!

И спасибо всем участницам за их чувства, мысли, которые помогали мне взглянуть на мою жизнь через призму их историй и что-то ещё для себя понять!

Наталья Такая

Я шла в Марафон, чтоб разобраться с этой, наверное, одной из важнейших тем в жизни каждого человека, особенно женщины. Это тема близких, родных и взаимоотношений с ними, этими безмерно дорогими людьми. И как с любой сильной энергией, надо уметь обращаться, надо знать ее назначение и технику безопасности в обращении с ней. И все, что было непонятным, неосознанным, что могло поэтому являться источником как радости, так и большой боли, прошло большую трансформацию в моем сердце. Это получилось. Конечно, это только лишь семечки, которые упали на давно ждавшую их почву. Вы правы, дорогая Светлана. И они не просто упали, а бережно Вами высаженные! Благодарю Вас за этот подход. Деликатный, сострадательный, внимательный. Спасибо за Ваши ответы и поддержку. Без Вас бы мы не справились. Я - точно. Теперь видны направления, понятна постановка ситуаций и расстановка отношений, ролей. Именно за этой проясненностью я и шла. А также, как эффект некоторого выздоровления - утихла моя острая боль. Я ее не закапала каким-то анестетиком, не отослала подальше. Я пригласила ее на душевный разговор. На сокровенное свидание. И мы говорили. Плакали. Проживали, проясняли, осознавали и отпускали. Это так ценно.

И эти восхитительные по своей отстройке и Вашему озвучиванию медитации. Вот уж бальзам жизни на наши изболевшиеся сердца!...

Спасибо, Светлана! Всех благ Вам, наша волшебная!..

Аdi Shakti

Спецпредложение действует еще...

{d10}{d1}
{dl}
{h10}{h1}
{hl}
{m10}{m1}
{ml}
{s10}{s1}
{sl}

Онлайн-марафон,  1-21.05

Ведущая видеоуроков: Наталья Покатилова

РАБОТА ПО-ЖЕНСКИ 

А ты бы хотела, чтобы работа была только легкой, радостной и наполняющей? 

  • Как работать из женского полюса, а не из мужского
  • Мягко, по-женски, реформами, а не революциями, внести необходимые перемены в работу и получать от нее только удовольствие
  • Маленькая зарплата? Слишком большой круг обязанностей? Отсутствие творчества? Слишком много хаоса? Плохой характер у начальника или сложные отношения с коллегами? Ты узнаешь, что с этим делать! 

Пакет "Стандарт"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 1 месяц

Домашние задания

 

 

Стоимость участия

10 000 руб.

5 000 руб.

Пакет "Премиум"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

Индивидуальная консультация с психологом, автором марафона Светланой Шарко.

 По скайпу, продолжительность 1 час

 

Стоимость участия

15 000 руб.

9 000 руб.

Онлайн-марафон,  1-21.05

Ведущая видеоуроков: Светлана Шарко

КРАСОТА И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ 

Как преобразиться снаружи и изнутри, став самой обаятельной и притягательной!

  • Как ощущать себя привлекательной, эффектной и сексуальной независимо от возраста, фигуры, социального статуса и наличия денег
  • Добавить изюминку образу
  • Чувствовать себя ухоженной и уверенной в себе
  • Изменить свое восприятие себя, поработать над своими мыслями
  • Не бояться проявлять себя и быть привлекательной
  • Получить импульс вдохновения для созидания себя

Пакет "Стандарт"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 1 месяц

Домашние задания

 

 

Стоимость участия

10 000 руб.

5 000 руб.

Пакет "Премиум"

21 урок марафона

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

Индивидуальная консультация с психологом, автором марафона Светланой Шарко.

 По скайпу, продолжительность 1 час

 

Стоимость участия

15 000 руб.

9 000 руб.

Спецпредложение действует еще...

{d10}{d1}
{dl}
{h10}{h1}
{hl}
{m10}{m1}
{ml}
{s10}{s1}
{sl}

Участвуй в марафонах на выгодных условиях!

3 онлайн-марафона, пакет "Стандарт"

63 видеоурока марафонов

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

 

 

Стоимость участия

30 000 руб.

10 000 руб.

Пакет "Премиум"

63 видеоурока марафонов

Доступ ко всем урокам на 2 месяца

Домашние задания

3 индивидуальных консультации с психологом проекта - Светланой Шарко, Кариной Килибардой или Софьей Шевяковой

 По скайпу, продолжительность 1 час каждая

 

Стоимость участия

45 000 руб.

22 000 руб.

Спецпредложение действует еще... 

{d10}{d1}
{dl}
{h10}{h1}
{hl}
{m10}{m1}
{ml}
{s10}{s1}
{sl}

E-mail: client@altercenter.ru,

Тел.: +7 (495) 133 10 79